10.0 km | 01:04:30 | 06:27/km日期: 2018-04-20 16:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 11232 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'35" / 05'41" / 05'57" / 06'00" / 05'38" / 06'49" / 06'31" / 07'40" / 06'55" / 06'41" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'01") | 1000 / 1000 | 174 / 86 |
| 2 | | 05'40" (+00'03") | 1003 / 2003 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'54" (+00'17") | 1004 / 3008 | 167 / 100 |
| 4 | | 05'58" (+00'21") | 1007 / 4015 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'37" | 1008 / 5024 | 172 / 103 |
| 6 | | 06'43" (+01'06") | 1005 / 6029 | 189 / 78 |
| 7 | | 06'32" (+00'55") | 1008 / 7038 | 169 / 90 |
| 8 | | 07'36" (+01'59") | 1007 / 8045 | 186 / 70 |
| 9 | | 06'51" (+01'14") | 1007 / 9053 | 168 / 86 |
| 10 | | 06'40" (+01'03") | 986 / 10039 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
61.47 km 
DECATHLON ELIORUN 累積 :
434.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'41" | 00:12'16" |
| 3 | 05'57" | 00:18'13" |
| 4 | 06'00" | 00:24'13" |
| 5 | 05'38" | 00:29'51" |
| 6 | 06'49" | 00:36'40" |
| 7 | 06'31" | 00:43'11" |
| 8 | 07'40" | 00:50'51" |
| 9 | 06'55" | 00:57'46" |
| 10 | 06'41" | 01:04'27" |
| 10.0 | -3'-42" | 01:04'30" |
留言 
展開計圈分析
