葉娟 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

葉娟高雄
ID 299714

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2.7 km | 00:18:14 | 06:45/km

日期: 2018-04-20 17:45 - 卡路里: 134 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'08" / 06'23" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'02"

1014 / 1014

2

06'23"

(12'31")

06'26" (+00'24")

991 / 2006

3

05'32"

(18'03")

07'51" (+01'49")

703 / 2710

4月累積里程 : 27.94 km

美津濃 WAVE RIDER 20 D 累積 : 433.9 km

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吳承恩, 鐘和其他 6 人說推

·

蔡奇威嫂嫂很認真!

2018-04-20 21:02 ·

2 個人推

葉娟今天是想跑但狀況不佳。所以跑的很累啊！

2018-04-20 21:41 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'23"	00:12'31"
2.7	07'54"	00:18'03"

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