汪志/tom 2018/04/20 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.7 km | 01:14:44 | 06:57/km

日期: 2018-04-20 07:24 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 07'39" / 07'11" / 06'54" / 06'58" / 06'23" / 07'40" / 07'17" / 06'43" / 07'17" / 06'09" / 06'12" /

4月累積里程 : 150.51 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'11"	00:14'50"
3	06'54"	00:21'44"
4	06'58"	00:28'42"
5	06'23"	00:35'05"
6	07'40"	00:42'45"
7	07'17"	00:50'02"
8	06'43"	00:56'45"
9	07'17"	01:04'02"
10	06'09"	01:10'11"
10.7	06'12"	01:14'44"

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