陳毓昌 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳毓昌苗栗
ID 192541

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1.0 km | 00:06:59 | 06:54/km

日期: 2018-04-19 21:36 - 卡路里: 75 Cal - 總步數: 1174 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'54" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'54"

(06'54")

06'53"

1001 / 1001

169 / 85

2

00'05"

(06'59")

08'25" (+01'32")

9 / 1011

72 / 165

4月累積里程 : 26.44 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

江鼎國, 吳承恩和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
1.0	08'25"	00:06'59"

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