WOO Lap Yee 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

WOO Lap Yee 新界
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7.5 km | 00:38:04 | 05:04/km

日期: 2014-02-02 07:59 - 總爬升: 103 m - 地點: 山頂發財跑 - 天氣: 陽光普照，空氣清新 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 06'50" / 05'23" / 05'22" / 05'10" / 05'27" / 05'54" / 06'06" / 00'34" /

2月累積里程 : 119.86 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 338.2 km

Android - samsung GT-I9210 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), NamLi 和其他 26 人說推

·

Andy@素跑蔡好快 ^ ^

2014-02-03 23:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'23"	00:12'13"
3	05'22"	00:17'35"
4	05'10"	00:22'45"
5	05'27"	00:28'12"
6	05'54"	00:34'06"
7	06'06"	00:40'12"
7.0	16'30"	00:40'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"