6.4 km | 00:34:47 | 05:27/km日期: 2018-04-19 19:23 - 總爬升: 475 m - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 156 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'46" / 06'18" / 06'35" / 06'35" / 04'06" / 05'59" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+00'15") | 1177 / 1177 |
| 2 | | 23'18" (+19'47") | 128 / 1306 |
| 3 | | 03'46" (+00'15") | 1181 / 2488 |
| 4 | | 33'38" (+30'07") | 89 / 2577 |
| 5 | | 03'56" (+00'25") | 1121 / 3699 |
| 6 | | 36'24" (+32'53") | 83 / 3783 |
| 7 | | 03'45" (+00'14") | 1172 / 4956 |
| 8 | | 28'39" (+25'08") | 102 / 5058 |
| 9 | | 03'31" | 1267 / 6326 |
| 10 | | 11'14" (+07'43") | 47 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
242.26 km 
美津濃 皇速２ 累積 :
1527.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 06'18" | 00:10'04" |
| 3 | 06'35" | 00:16'39" |
| 4 | 06'35" | 00:23'14" |
| 5 | 04'06" | 00:27'20" |
| 6 | 05'59" | 00:33'19" |
| 6.4 | 03'58" | 00:34'48" |
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