7.0 km | 00:41:03 | 05:50/km日期: 2018-04-18 05:40 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 129 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'56" / 05'48" / 05'50" / 05'52" / 05'51" / 05'49" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'22") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
141.64 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
354.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'48" | 00:11'44" |
| 3 | 05'50" | 00:17'34" |
| 4 | 05'52" | 00:23'26" |
| 5 | 05'51" | 00:29'17" |
| 6 | 05'49" | 00:35'06" |
| 7 | 05'47" | 00:40'53" |
| 7.0 | 05'56" | 00:41'03" |
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