4.2 km | 00:23:15 | 05:32/km日期: 2018-04-17 19:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'17" / 05'56" / 06'04" / 06'13" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'06") | 1017 / 1017 |
| 2 | | 43'00" (+38'52") | 44 / 1062 |
| 3 | | 04'08" | 1022 / 2084 |
| 4 | | 35'26" (+31'18") | 58 / 2142 |
| 5 | | 04'15" (+00'07") | 1010 / 3153 |
| 6 | | 45'24" (+41'16") | 44 / 3197 |
| 7 | | 04'28" (+00'20") | 994 / 4191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 05'56" | 00:10'13" |
| 3 | 06'04" | 00:16'17" |
| 4 | 06'13" | 00:22'30" |
| 4.2 | 04'26" | 00:23'21" |
展開計圈分析
留言 
