10.0 km | 01:11:39 | 07:09/km日期: 2018-04-17 16:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'44" / 06'59" / 07'29" / 10'44" / 07'05" / 10'07" / 11'09" / 07'17" / 08'15" / 07'56" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'56" (+01'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+00'14") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.65 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
5425.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'59" | 00:13'43" |
| 3 | 07'29" | 00:21'12" |
| 4 | 10'44" | 00:31'56" |
| 5 | 07'05" | 00:39'01" |
| 6 | 10'07" | 00:49'08" |
| 7 | 11'09" | 01:00'17" |
| 8 | 07'17" | 01:07'34" |
| 9 | 08'15" | 01:15'49" |
| 10 | 07'56" | 01:23'45" |
| 10.0 | 07'00" | 01:23'49" |
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