Jessie Lan 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jessie Lan 台中
ID 78830

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7.0 km | 00:44:20 | 06:18/km

日期: 2018-04-17 09:24 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'13" / 06'19" / 06'19" / 06'24" / 06'12" / 06'35" / 05'51" / 23'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 49.73 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳眾生和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'19"	00:12'32"
3	06'19"	00:18'51"
4	06'24"	00:25'15"
5	06'12"	00:31'27"
6	06'35"	00:38'02"
7	05'51"	00:43'53"
7.0	22'55"	00:44'21"

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