3.2 km | 00:41:24 | 12:55/km日期: 2018-01-27 08:41 - 平均心率: 109 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'17" / 14'51" / 12'09" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'51" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'13" (+03'53") | 201 / 3201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 14'51" | 00:26'08" |
| 3 | 12'09" | 00:38'17" |
| 3.2 | 15'11" | 00:41'21" |
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