5.8 km | 00:30:15 | 05:10/km日期: 2018-04-16 07:01 - 平均心率: 119 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5342 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'54" / 04'42" / 05'13" / 05'45" / 05'21" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'13") | 1004 / 1004 | 181 / 112 |
| 2 | | 04'40" | 1005 / 2009 | 177 / 120 |
| 3 | | 05'12" (+00'32") | 1001 / 3010 | 173 / 110 |
| 4 | | 05'43" (+01'03") | 1004 / 4014 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'19" (+00'39") | 1005 / 5020 | 176 / 106 |
| 6 | | 05'08" (+00'28") | 838 / 5858 | 173 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
229.29 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 累積 :
1002.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'42" | 00:09'36" |
| 3 | 05'13" | 00:14'49" |
| 4 | 05'45" | 00:20'34" |
| 5 | 05'21" | 00:25'55" |
| 5.8 | 05'10" | 00:30'15" |
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