Steven Lin 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Lin 台南
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5.3 km | 00:37:42 | 07:10/km

日期: 2018-04-15 06:56 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'22" / 07'19" / 06'59" / 07'10" / 08'03" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'18"

991 / 991

2

07'17"

(13'32")

07'16" (+00'58")

1000 / 1991

3

06'54"

(20'26")

06'56" (+00'38")

993 / 2984

4

07'19"

(27'45")

07'13" (+00'55")

1012 / 3997

5

08'01"

(35'46")

08'00" (+01'42")

1001 / 4999

6

01'37"

(37'23")

06'42" (+00'24")

240 / 5240

台南

Steven Lin

·

4月累積里程 : 5.26 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 6 years ago

謝文傑, 小楊和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	07'19"	00:13'41"
3	06'59"	00:20'40"
4	07'10"	00:27'50"
5	08'03"	00:35'53"
5.3	05'46"	00:37'23"

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