6.0 km | 00:35:41 | 05:55/km日期: 2018-04-14 07:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6048 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'03" / 06'14" / 05'58" / 05'57" / 06'04" / 05'17" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'45") | 1003 / 1003 | 168 / 98 |
| 2 | | 06'12" (+00'55") | 1004 / 2007 | 169 / 95 |
| 3 | | 05'56" (+00'39") | 1004 / 3012 | 169 / 99 |
| 4 | | 05'57" (+00'40") | 1007 / 4019 | 169 / 99 |
| 5 | | 06'00" (+00'43") | 1002 / 5022 | 167 / 99 |
| 6 | | 05'17" | 1008 / 6030 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'14" | 00:12'17" |
| 3 | 05'58" | 00:18'15" |
| 4 | 05'57" | 00:24'12" |
| 5 | 06'04" | 00:30'16" |
| 6 | 05'17" | 00:35'33" |
| 6.0 | 06'52" | 00:35'41" |
展開計圈分析
留言 
