6.5 km | 00:43:30 | 06:41/km日期: 2018-04-13 19:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'42" / 04'30" / 08'23" / 04'29" / 08'02" / 06'43" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'08") | 2181 / 2181 |
| 2 | | 21'34" (+17'07") | 231 / 2412 |
| 3 | | 04'27" | 2246 / 4659 |
| 4 | | 15'00" (+10'33") | 333 / 4992 |
| 5 | | 08'04" (+03'37") | 1237 / 6230 |
| 6 | | 13'07" (+08'40") | 267 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'30" | 00:09'12" |
| 3 | 08'23" | 00:17'35" |
| 4 | 04'29" | 00:22'04" |
| 5 | 08'02" | 00:30'06" |
| 6 | 06'43" | 00:36'49" |
| 6.5 | 13'26" | 00:43'30" |
留言 
