淑婷許 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

淑婷許桃園
ID 310056

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4.7 km | 00:32:27 | 06:53/km

日期: 2018-04-13 16:14 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 06'44" / 07'00" / 06'53" / 06'32" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'40" (+00'07")

990 / 990

2

07'02"

(13'39")

07'00" (+00'27")

1003 / 1994

3

07'04"

(20'43")

06'52" (+00'19")

1026 / 3021

4

06'32"

(27'15")

06'33"

997 / 4018

5

05'01"

(32'16")

07'08" (+00'35")

701 / 4720

4月累積里程 : 131.39 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 6 years ago

惠玲, 趙榮文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'00"	00:13'44"
3	06'53"	00:20'37"
4	06'32"	00:27'09"
4.7	07'12"	00:32'16"

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