5.1 km | 00:35:42 | 07:01/km日期: 2018-04-13 05:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 6046 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'57" / 07'04" / 06'40" / 07'03" / 07'24" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'44") | 502 / 502 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'56" (+00'43") | 508 / 1011 | 169 / 84 |
| 3 | | 06'42" (+00'29") | 503 / 1515 | 173 / 85 |
| 4 | | 07'07" (+00'54") | 507 / 2022 | 170 / 82 |
| 5 | | 06'13" | 502 / 2525 | 169 / 94 |
| 6 | | 07'00" (+00'47") | 504 / 3029 | 168 / 84 |
| 7 | | 06'57" (+00'44") | 504 / 3534 | 167 / 85 |
| 8 | | 07'00" (+00'47") | 504 / 4039 | 166 / 85 |
| 9 | | 07'18" (+01'05") | 501 / 4541 | 169 / 80 |
| 10 | | 07'27" (+01'14") | 500 / 5041 | 167 / 79 |
| 11 | | 07'18" (+01'05") | 75 / 5116 | 163 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.27 km 
Mizuno 雷神 累積 :
3005.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'04" | 00:14'01" |
| 3 | 06'40" | 00:20'41" |
| 4 | 07'03" | 00:27'44" |
| 5 | 07'24" | 00:35'08" |
| 5.1 | 07'31" | 00:35'42" |
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