5.1 km | 00:20:49 | 04:06/km日期: 2018-04-12 19:43 - 平均心率: 174 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 3667 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'07" / 04'04" / 04'06" / 04'09" / 04'03" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'06" (+00'04") | 1004 / 1004 | 175 / 138 |
| 2 | | 04'02" | 1000 / 2004 | 176 / 139 |
| 3 | | 04'07" (+00'05") | 1004 / 3008 | 175 / 138 |
| 4 | | 04'08" (+00'06") | 1007 / 4016 | 176 / 136 |
| 5 | | 04'02" | 1005 / 5021 | 176 / 140 |
| 6 | | 03'45" | 71 / 5092 | 172 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'04" | 00:08'11" |
| 3 | 04'06" | 00:12'17" |
| 4 | 04'09" | 00:16'26" |
| 5 | 04'03" | 00:20'29" |
| 5.1 | 04'41" | 00:20'49" |
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