5.0 km | 00:34:34 | 06:53/km日期: 2018-04-12 18:16 - 平均心率: 168 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'43" / 06'47" / 06'51" / 07'02" / 07'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'09") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'47" | 00:13'30" |
| 3 | 06'51" | 00:20'21" |
| 4 | 07'02" | 00:27'23" |
| 5 | 07'06" | 00:34'29" |
| 5.0 | 07'48" | 00:34'35" |
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