5.6 km | 00:26:18 | 04:40/km日期: 2018-04-12 18:27 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 191 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 02'10" / 04'43" / 04'38" / 04'36" / 04'40" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 619 / 5619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 333.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'10" | 00:02'10" |
| 2 | 04'43" | 00:06'53" |
| 3 | 04'38" | 00:11'31" |
| 4 | 04'36" | 00:16'07" |
| 5 | 04'40" | 00:20'47" |
| 5.6 | 04'55" | 00:23'50" |
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