3.5 km | 00:26:28 | 07:37/km日期: 2018-04-11 17:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 3471 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'55" / 06'15" / 06'35" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+02'03") | 1003 / 1003 | 104 / 113 |
| 2 | | 06'19" | 1004 / 2008 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'33" (+00'14") | 1002 / 3010 | 179 / 85 |
| 4 | | 10'51" (+04'32") | 474 / 3484 | 51 / 178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.46 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'15" | 00:14'10" |
| 3 | 06'35" | 00:20'45" |
| 3.5 | 12'03" | 00:26'28" |
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