WALDI 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

WALDI 新北市
ID 355411

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3.1 km | 00:19:58 | 06:28/km

日期: 2018-04-10 22:06 - 地點: 江子翠橫移門至大漢橋 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'30" / 06'32" / 06'34" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'24"

994 / 994

2

06'39"

(13'02")

06'36" (+00'12")

1005 / 2000

3

06'29"

(19'31")

06'30" (+00'06")

995 / 2996

4

00'27"

(19'58")

05'56"

75 / 3071

4月累積里程 : 83.07 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

J, 周念頤和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'32"	00:13'02"
3	06'34"	00:19'36"
3.1	04'34"	00:19'58"

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