8.4 km | 01:00:29 | 07:09/km日期: 2018-04-10 16:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'36" / 07'05" / 07'05" / 07'06" / 07'05" / 06'59" / 07'08" / 07'13" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+00'11") | 448 / 8448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'05" | 00:14'41" |
| 3 | 07'05" | 00:21'46" |
| 4 | 07'06" | 00:28'52" |
| 5 | 07'05" | 00:35'57" |
| 6 | 06'59" | 00:42'56" |
| 7 | 07'08" | 00:50'04" |
| 8 | 07'13" | 00:57'17" |
| 8.4 | 07'07" | 01:00'29" |
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