MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ting
新北市
ID 363124
177 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
ting
1000 m
|
00:58:31
|
05:51/100m
日期:
2018-04-10 19:35
-
地點:
三重運動中心
-
卡路里:
447 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
02'17"
(02'17")
04'34" (+03'02")
16
153
2
01'34"
(03'51")
03'08" (+01'36")
15
109
3
01'21"
(05'12")
02'42" (+01'10")
14
95
4
03'34"
(08'46")
07'08" (+05'36")
15
229
5
02'57"
(11'43")
05'54" (+04'22")
15
192
展開計圈分析
6
02'27"
(14'10")
04'54" (+03'22")
15
162
7
03'14"
(17'24")
06'28" (+04'56")
16
210
8
02'48"
(20'12")
05'36" (+04'04")
16
184
9
01'24"
(21'36")
02'48" (+01'16")
15
99
10
01'38"
(23'14")
03'16" (+01'44")
16
114
11
02'37"
(25'51")
05'14" (+03'42")
15
172
12
02'53"
(28'44")
05'46" (+04'14")
15
188
13
05'05"
(33'49")
10'10" (+08'38")
16
321
14
03'14"
(37'03")
06'28" (+04'56")
17
211
15
02'14"
(39'17")
04'28" (+02'56")
17
151
16
03'55"
(43'12")
07'50" (+06'18")
15
250
17
02'52"
(46'04")
05'44" (+04'12")
17
189
18
02'58"
(49'02")
05'56" (+04'24")
17
195
19
03'08"
(52'10")
06'16" (+04'44")
16
204
20
02'57"
(55'07")
05'54" (+04'22")
16
193
21
01'37"
(56'44")
03'14" (+01'42")
16
113
22
00'46"
(57'30")
01'32"
16
62
效率 = 划手數 + 時間(秒)
一直被超車~
遇到一個小小鐵人 好厲害
小小鐵人:游200 騎車5K 跑1.2K
這個適合我ㄟ
4月累積里程 :
5.55 km
TCX 上傳
| 6 years ago
Gordon sung
,
Ted Chang
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
林家治
可以組小小鐵人比賽
2018-04-10 22:25 ·
1
個人推
林家治
錶越來越乖還是泳姿越來越美?
2018-04-10 22:27 ·
1
個人推
ting
哈哈
小小鐵人的里程很可以
錶實測1150 哎 一樣誤差
2018-04-10 22:35 ·
1
個人推
林家治
算比較少了
2018-04-10 22:41 ·
1
個人推
林家治
我只能找時間睡飽ㄧ點
2018-04-10 22:42 ·
Joe
晚安,運動愉快
2018-04-10 22:43 ·
1
個人推
Liu Jessie
有沒有想過是哪裡出問題
2018-04-11 05:56 ·
1
個人推
ting
也許是我的泳姿不標準
我的速度如此慢也有影響?
2018-04-11 08:44 ·
Liu Jessie
可以YouTube找關於魚式游泳的DVD影片從根本學起,會讓游泳更有效率
2018-04-11 09:02 ·
1
個人推
ting
好唷,我非常需要
謝謝你^^
2018-04-11 09:13 ·
Liu Jessie
請問你游蛙式嗎
2018-04-11 11:08 ·
1
個人推
ting
哈哈 我不會蛙式,我游自由式
我想學
也想學水中踩水,自保用
2018-04-11 11:48 ·
林家治
我會狗爬式
2018-04-11 11:49 ·
1
個人推
Liu Jessie
妳是不是游一趟休息很久
2018-04-11 14:16 ·
1
個人推
ting
其實也沒有
50M/要2分多吧
鳴~
2018-04-11 17:24 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :