5.6 km | 00:38:02 | 06:47/km日期: 2018-04-10 19:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'44" / 07'12" / 07'28" / 07'58" / 05'56" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 599 / 5599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'12" | 00:13'56" |
| 3 | 07'28" | 00:21'24" |
| 4 | 07'58" | 00:29'22" |
| 5 | 05'56" | 00:35'18" |
| 5.6 | 04'35" | 00:38'03" |
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