Chichin Lu 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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18.1 km | 01:38:59 | 05:27/km

日期: 2018-04-10 16:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1126 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'01" / 05'20" / 05'30" / 05'20" / 05'22" / 05'35" / 05'21" / 05'27" / 05'17" / 05'38" / 05'30" / 05'18" / 05'10" / 05'52" / 05'23" / 05'19" / 05'35" / 05'18" / 05'38" /

4月累積里程 : 169.06 km

Epson 上傳 | 6 years ago

吳永吉, Gavin Wang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'20"	00:11'21"
3	05'30"	00:16'51"
4	05'20"	00:22'11"
5	05'22"	00:27'33"
6	05'35"	00:33'08"
7	05'21"	00:38'29"
8	05'27"	00:43'56"
9	05'17"	00:49'13"
10	05'38"	00:54'51"
11	05'30"	01:00'21"
12	05'18"	01:05'39"
13	05'10"	01:10'49"
14	05'52"	01:16'41"
15	05'23"	01:22'04"
16	05'19"	01:27'23"
17	05'35"	01:32'58"
18	05'18"	01:38'16"
18.1	05'37"	01:38'59"

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