6.5 km | 00:32:16 | 04:59/km日期: 2018-04-10 18:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 5706 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'05" / 05'15" / 04'58" / 04'44" / 04'40" / 04'35" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'32") | 1002 / 1002 | 175 / 112 |
| 2 | | 05'16" (+00'43") | 1005 / 2008 | 173 / 109 |
| 3 | | 04'55" (+00'22") | 1007 / 3015 | 174 / 116 |
| 4 | | 05'07" (+00'34") | 1002 / 4018 | 177 / 109 |
| 5 | | 04'33" | 1008 / 5026 | 180 / 121 |
| 6 | | 04'48" (+00'15") | 1001 / 6027 | 180 / 115 |
| 7 | | 05'01" (+00'28") | 468 / 6496 | 177 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'15" | 00:10'20" |
| 3 | 04'58" | 00:15'18" |
| 4 | 04'44" | 00:20'02" |
| 5 | 04'40" | 00:24'42" |
| 6 | 04'35" | 00:29'17" |
| 6.5 | 06'22" | 00:32'16" |
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