15.8 km | 01:16:12 | 04:49/km日期: 2018-04-10 16:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 853 Cal - 總步數: 14154 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 05'28" / 05'15" / 05'06" / 04'57" / 04'55" / 04'56" / 04'47" / 04'51" / 04'36" / 04'36" / 04'43" / 04'43" / 04'39" / 04'37" / 04'25" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'59") | 1007 / 1007 | 183 / 100 |
| 2 | | 05'13" (+00'46") | 1006 / 2013 | 185 / 103 |
| 3 | | 05'04" (+00'37") | 1003 / 3017 | 185 / 106 |
| 4 | | 04'54" (+00'27") | 1006 / 4023 | 186 / 109 |
| 5 | | 04'54" (+00'27") | 1000 / 5024 | 184 / 110 |
| 6 | | 04'55" (+00'28") | 1002 / 6027 | 185 / 109 |
| 7 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 7027 | 186 / 112 |
| 8 | | 04'51" (+00'24") | 1007 / 8035 | 184 / 111 |
| 9 | | 04'34" (+00'07") | 1004 / 9040 | 186 / 117 |
| 10 | | 04'32" (+00'05") | 1002 / 10042 | 185 / 118 |
| 11 | | 04'44" (+00'17") | 1004 / 11047 | 186 / 113 |
| 12 | | 04'40" (+00'13") | 1009 / 12056 | 186 / 114 |
| 13 | | 04'37" (+00'10") | 1006 / 13062 | 186 / 116 |
| 14 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 14063 | 186 / 117 |
| 15 | | 04'27" | 1002 / 15066 | 186 / 120 |
| 16 | | 04'24" | 807 / 15873 | 187 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 326.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'15" | 00:10'43" |
| 3 | 05'06" | 00:15'49" |
| 4 | 04'57" | 00:20'46" |
| 5 | 04'55" | 00:25'41" |
| 6 | 04'56" | 00:30'37" |
| 7 | 04'47" | 00:35'24" |
| 8 | 04'51" | 00:40'15" |
| 9 | 04'36" | 00:44'51" |
| 10 | 04'36" | 00:49'27" |
| 11 | 04'43" | 00:54'10" |
| 12 | 04'43" | 00:58'53" |
| 13 | 04'39" | 01:03'32" |
| 14 | 04'37" | 01:08'09" |
| 15 | 04'25" | 01:12'34" |
| 15.8 | 04'29" | 01:16'12" |
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