陳勵麒 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳勵麒台中
ID 307720

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8.6 km | 01:03:58 | 07:24/km

日期: 2018-04-08 08:35 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'35" / 06'52" / 07'18" / 07'09" / 07'35" / 07'49" / 07'18" / 07'42" / 07'08" /

台中

陳勵麒

·

基本訓練

4月累積里程 : 65.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	06'52"	00:18'27"
3	07'18"	00:25'45"
4	07'09"	00:32'54"
5	07'35"	00:40'29"
6	07'49"	00:48'18"
7	07'18"	00:55'36"
8	07'42"	01:03'18"
8.6	07'05"	01:07'52"

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