7.2 km | 01:04:27 | 08:53/km日期: 2018-04-08 07:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 15°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'30" / 07'09" / 07'25" / 09'21" / 09'02" / 09'13" / 11'07" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+03'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'49" (+04'40") | 249 / 7249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 07'09" | 00:12'39" |
| 3 | 07'25" | 00:20'04" |
| 4 | 09'21" | 00:29'25" |
| 5 | 09'02" | 00:38'27" |
| 6 | 09'13" | 00:47'40" |
| 7 | 11'07" | 00:58'47" |
| 7.2 | 11'49" | 01:01'44" |
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