Kaminy Hsu 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kaminy Hsu 台北市
ID 350406

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3.4 km | 00:20:53 | 06:10/km

日期: 2018-03-28 06:12 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3970 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'01" / 05'45" / 06'10" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'02"

(06'02")

06'01" (+00'17")

1001 / 1001

189 / 87

2

05'45"

(11'47")

05'44"

1001 / 2002

194 / 89

3

06'10"

(17'57")

06'07" (+00'23")

1005 / 3008

195 / 83

4

02'56"

(20'53")

07'45" (+02'01")

378 / 3386

170 / 75

3月累積里程 : 140.36 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'45"	00:11'46"
3	06'10"	00:17'56"
3.4	07'47"	00:20'53"

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