6.7 km | 00:46:17 | 06:55/km日期: 2018-04-06 07:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'38" / 07'59" / 04'53" / 06'47" / 11'35" / 03'51" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 684 / 6684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 272.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'59" | 00:15'37" |
| 3 | 04'53" | 00:20'30" |
| 4 | 06'47" | 00:27'17" |
| 5 | 11'35" | 00:38'52" |
| 6 | 03'51" | 00:42'43" |
| 6.7 | 05'15" | 00:46'19" |
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