9.6 km | 01:03:08 | 06:32/km日期: 2018-04-05 18:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'16" / 06'10" / 06'07" / 06'08" / 06'33" / 06'48" / 06'29" / 06'01" / 07'34" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'10" | 00:13'26" |
| 3 | 06'07" | 00:19'33" |
| 4 | 06'08" | 00:25'41" |
| 5 | 06'33" | 00:32'14" |
| 6 | 06'48" | 00:39'02" |
| 7 | 06'29" | 00:45'31" |
| 8 | 06'01" | 00:51'32" |
| 9 | 07'34" | 00:59'06" |
| 9.6 | 06'20" | 01:03'08" |
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