5.0 km | 00:42:14 | 08:26/km日期: 2018-04-05 17:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 5569 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'40" / 07'12" / 09'35" / 08'09" / 08'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+01'27") | 1002 / 1002 | 125 / 92 |
| 2 | | 07'10" | 1003 / 2005 | 168 / 82 |
| 3 | | 09'34" (+02'24") | 1005 / 3011 | 107 / 97 |
| 4 | | 08'08" (+00'58") | 1009 / 4020 | 135 / 90 |
| 5 | | 08'23" (+01'13") | 1002 / 5023 | 130 / 91 |
| 6 | | 48'36" (+41'26") | 2 / 5025 | 102 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
82.59 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
943.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'12" | 00:15'52" |
| 3 | 09'35" | 00:25'27" |
| 4 | 08'09" | 00:33'36" |
| 5 | 08'29" | 00:42'05" |
| 5.0 | 83'20" | 00:42'17" |
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