彭仁威 2014/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
ID 94990

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16.6 km | 01:33:29 | 05:37/km

日期: 2014-01-26 16:57 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 956 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81%

Pace: 05'10" / 05'30" / 05'40" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'30" / 05'31" / 05'50" / 05'49" / 06'00" / 06'21" / 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'30" / 06'06" /

慢跑測試新鞋子 ~
嗯.......
吸震還不錯! 重量也還OK
是一雙不錯的訓練鞋

1月累積里程 : 75.74 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

高志豪, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'30"	00:10'40"
3	05'40"	00:16'20"
4	05'20"	00:21'40"
5	05'20"	00:27'00"
6	05'20"	00:32'20"
7	05'30"	00:37'50"
8	05'31"	00:43'21"
9	05'50"	00:49'11"
10	05'49"	00:55'00"
11	06'00"	01:01'00"
12	06'21"	01:07'21"
13	05'40"	01:13'01"
14	05'40"	01:18'41"
15	05'40"	01:24'21"
16	05'30"	01:29'51"
16.6	05'46"	01:33'29"

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