Dr.Ku 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Dr.Ku 基隆
ID 181534

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5.0 km | 00:38:08 | 07:34/km

日期: 2018-04-02 08:18 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'15" / 07'08" / 07'28" / 08'08" / 07'56" / 08'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 72.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'08"	00:14'23"
3	07'28"	00:21'51"
4	08'08"	00:29'59"
5	07'56"	00:37'55"
5.0	08'43"	00:38'11"

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