9.0 km | 00:33:47 | 03:44/km日期: 2018-04-01 18:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 03'58" / 03'57" / 03'59" / 03'46" / 03'43" / 03'38" / 03'39" / 03'33" / 03'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'42" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'32" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'28" | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 307.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 03'57" | 00:07'55" |
| 3 | 03'59" | 00:11'54" |
| 4 | 03'46" | 00:15'40" |
| 5 | 03'43" | 00:19'23" |
| 6 | 03'38" | 00:23'01" |
| 7 | 03'39" | 00:26'40" |
| 8 | 03'33" | 00:30'13" |
| 9 | 03'31" | 00:33'44" |
| 9.0 | 03'14" | 00:33'47" |
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