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    朱進達 新竹
    ID 24984
    119 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    朱進達
    半馬 | 02:00:47 | 05:43/km | 第6半馬
    2018 桃園農博-新屋魚米之鄉馬拉松
    官方成績
    日期2018-04-01
    成績02:00:47
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'23")
    		00:24'23"00:49'43"
    10 km(00:49'43")
    		00:25'20" (+00'57")
    15 km(01:17'45")
    		00:28'02" (+03'39")00:59'17" (+09'34")
    20 km(01:49'00")
    		00:31'15" (+06'52")
    Finish(02:00:47)

    日期: 2018-04-01 06:00 - 卡路里: 1367 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'27"  (05'27")
    		05'27" (+00'47")1000 / 1000
    2
    04'48"  (10'15")
    		04'48" (+00'08")1000 / 2000
    3
    04'43"  (14'59")
    		04'43" (+00'03")1000 / 3000
    4
    04'40"  (19'39")
    		04'40"1000 / 4000
    5
    04'43"  (24'22")
    		04'43" (+00'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'46"  (29'09")
    		04'46" (+00'06")1000 / 6000
    7
    05'06"  (34'16")
    		05'06" (+00'26")1000 / 7000
    8
    04'57"  (39'13")
    		04'57" (+00'17")1000 / 8000
    9
    05'05"  (44'18")
    		05'05" (+00'25")1000 / 9000
    10
    05'24"  (49'43")
    		05'24" (+00'44")1000 / 10000
    11
    06'25"  (56'09")
    		06'25" (+01'45")1000 / 11000
    12
    05'13"  (01:01'22")
    		05'13" (+00'33")1000 / 12000
    13
    05'22"  (01:06'44")
    		05'22" (+00'42")1000 / 13000
    14
    05'35"  (01:12'19")
    		05'35" (+00'55")1000 / 14000
    15
    05'25"  (01:17'45")
    		05'25" (+00'45")1000 / 15000
    16
    05'42"  (01:23'27")
    		05'42" (+01'02")1000 / 16000
    17
    06'27"  (01:29'54")
    		06'27" (+01'47")1000 / 17000
    18
    06'33"  (01:36'28")
    		06'33" (+01'53")1000 / 18000
    19
    06'02"  (01:42'30")
    		06'02" (+01'22")1000 / 19000
    20
    06'29"  (01:48'59")
    		06'29" (+01'49")1000 / 20000
    21
    06'55"  (01:55'55")
    		06'55" (+02'15")1000 / 21000
    22
    04'52"  (02:00'47")
    		06'01" (+01'21")808 / 21808
    新竹
    朱進達
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    新竹
    朱進達
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    新竹
    朱進達
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    朱進達
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    新竹
    朱進達
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    賽前宣言: 吃貨路跑，ㄧ定要吃飽喝足！
    賽後評分: 很棒的補給！
    給 5 星
    4月累積里程 : 180.29 km Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2034.7 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    王義鈞(新竹瘋), 莊秀菊 和其他 28 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    朱進達 續航力不足待加強！
    2018-04-01 12:27 ·
    張文騰（湖口愛跑團） 很棒了
    2018-04-01 14:19 ·
     1 個人推
    江智聖 恭喜完賽，厲害喔
    2018-04-01 14:29 ·
     1 個人推
    Roy 🦈《動魂》 恭喜完賽，好厲害！
    2018-04-01 15:11 ·
     1 個人推
    凌風 恭喜完賽
    2018-04-01 17:14 ·
     1 個人推
    山羊 恭喜完賽~
    2018-04-04 22:52 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'27"00:05'27"
    204'48"00:10'15"
    304'44"00:14'59"
    404'40"00:19'39"
    504'44"00:24'23"
    604'46"00:29'09"
    705'07"00:34'16"
    804'58"00:39'14"
    905'05"00:44'19"
    1005'24"00:49'43"
    1106'26"00:56'09"
    1205'13"01:01'22"
    1305'22"01:06'44"
    1405'36"01:12'20"
    1505'25"01:17'45"
    1605'42"01:23'27"
    1706'28"01:29'55"
    1806'33"01:36'28"
    1906'09"01:42'37"
    2006'23"01:49'00"
    2106'55"01:55'55"
    21.806'01"02:00'47"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
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    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
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    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
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    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
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    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
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    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
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    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
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    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
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    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
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    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
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    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
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    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
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    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
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    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
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    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
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