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    溫鵬平 桃園
    ID 54912
    63 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    溫鵬平 
    半馬 | 02:00:17 | 05:42/km | 第6半馬
    2018 桃園農博-新屋魚米之鄉馬拉松
    官方成績
    日期2018-04-01
    成績02:00:17
    總名次336 / 1834
    分組名次108 / 540
    平均速度05:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'57")
    		00:27'57" (+00'42")00:55'12"
    10 km(00:55'12")
    		00:27'15"
    15 km(01:22'52")
    		00:27'40" (+00'25")00:55'51" (+00'39")
    20 km(01:51'03")
    		00:28'11" (+00'56")
    Finish(02:00:17)

    日期: 2018-04-01 06:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'43"  (06'43")
    		06'45" (+01'37")994 / 994
    2
    05'24"  (12'07")
    		05'24" (+00'16")999 / 1993
    3
    05'29"  (17'36")
    		05'28" (+00'20")1000 / 2993
    4
    05'11"  (22'47")
    		05'10" (+00'02")1000 / 3994
    5
    05'09"  (27'56")
    		05'08"1000 / 4994
    展開計圈分析
    6
    05'11"  (33'07")
    		05'11" (+00'03")998 / 5992
    7
    05'19"  (38'26")
    		05'18" (+00'10")1000 / 6993
    8
    05'25"  (43'51")
    		05'25" (+00'17")999 / 7993
    9
    05'37"  (49'28")
    		05'36" (+00'28")1001 / 8994
    10
    05'42"  (55'10")
    		05'42" (+00'34")998 / 9993
    11
    05'37"  (01:00'47")
    		05'37" (+00'29")998 / 10992
    12
    05'40"  (01:06'27")
    		05'39" (+00'31")1000 / 11992
    13
    05'33"  (01:12'00")
    		05'32" (+00'24")1001 / 12994
    14
    05'33"  (01:17'33")
    		05'32" (+00'24")1000 / 13994
    15
    05'17"  (01:22'50")
    		05'17" (+00'09")997 / 14992
    16
    05'27"  (01:28'17")
    		05'26" (+00'18")1001 / 15993
    17
    05'38"  (01:33'55")
    		05'37" (+00'29")1000 / 16994
    18
    05'37"  (01:39'32")
    		05'37" (+00'29")997 / 17991
    19
    05'38"  (01:45'10")
    		05'37" (+00'29")1000 / 18992
    20
    05'51"  (01:51'01")
    		05'50" (+00'42")1000 / 19992
    21
    05'50"  (01:56'51")
    		05'49" (+00'41")1000 / 20992
    22
    03'48"  (02:00'39")
    		05'08"740 / 21732

    距離比21K長，SUB2 殘念

    賽後評分: GOOD
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 173.27 km asics nimbus 15 累積 : 633.2 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    宅宅男🏠, 陳曉慧 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    陳永順 恭喜完賽
    2018-04-01 10:37 ·
     1 個人推
    劉淑蘭 恭喜完賽
    2018-04-01 17:26 ·
    瑄妹 讚喔～2天前腿還不太舒服，2天後高速完賽 :D強~
    2018-04-01 19:40 ·
    蔡忠錦 恭喜完賽。
    2018-04-01 21:32 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2018-04-01 22:51 ·
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'44"00:06'44"
    205'26"00:12'10"
    305'27"00:17'37"
    405'12"00:22'49"
    505'08"00:27'57"
    605'12"00:33'09"
    705'18"00:38'27"
    805'26"00:43'53"
    905'36"00:49'29"
    1005'43"00:55'12"
    1105'37"01:00'49"
    1205'40"01:06'29"
    1305'32"01:12'01"
    1405'33"01:17'34"
    1505'18"01:22'52"
    1605'27"01:28'19"
    1705'38"01:33'57"
    1805'37"01:39'34"
    1905'38"01:45'12"
    2005'51"01:51'03"
    2105'50"01:56'53"
    21.705'06"02:00'38"

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