5.5 km | 00:38:57 | 07:04/km日期: 2018-03-31 18:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 5754 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'52" / 07'09" / 06'45" / 07'15" / 06'59" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'07") | 1004 / 1004 | 155 / 94 |
| 2 | | 07'05" (+00'22") | 1007 / 2012 | 148 / 94 |
| 3 | | 06'43" | 1003 / 3015 | 152 / 97 |
| 4 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 4016 | 142 / 96 |
| 5 | | 06'58" (+00'15") | 1007 / 5024 | 150 / 95 |
| 6 | | 07'44" (+01'01") | 503 / 5527 | 129 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
94.26 km 
Mizuno Rider 20 布魯 累積 :
327.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'09" | 00:14'01" |
| 3 | 06'45" | 00:20'46" |
| 4 | 07'15" | 00:28'01" |
| 5 | 06'59" | 00:35'00" |
| 5.5 | 07'50" | 00:38'57" |
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