7.0 km | 00:51:13 | 07:18/km日期: 2018-03-30 20:21 - 平均心率: 124 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 9568 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'17" / 06'40" / 07'56" / 07'29" / 07'15" / 06'50" / 07'30" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'36") | 1010 / 1010 | 187 / 73 |
| 2 | | 06'37" | 1005 / 2015 | 188 / 80 |
| 3 | | 07'57" (+01'20") | 1005 / 3021 | 180 / 69 |
| 4 | | 07'29" (+00'52") | 1011 / 4032 | 187 / 71 |
| 5 | | 07'09" (+00'32") | 1002 / 5035 | 187 / 74 |
| 6 | | 06'48" (+00'11") | 1004 / 6039 | 191 / 76 |
| 7 | | 07'32" (+00'55") | 1004 / 7044 | 186 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'40" | 00:13'57" |
| 3 | 07'56" | 00:21'53" |
| 4 | 07'29" | 00:29'22" |
| 5 | 07'15" | 00:36'37" |
| 6 | 06'50" | 00:43'27" |
| 7 | 07'30" | 00:50'57" |
| 7.0 | 20'59" | 00:51'13" |
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