陳喬依 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳喬依高雄
ID 350212

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6.0 km | 00:43:02 | 07:06/km

日期: 2018-03-30 17:12 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'09" / 06'40" / 07'23" / 07'26" / 07'10" / 06'46" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'05" (+00'27")

993 / 993

2

06'41"

(13'44")

06'38"

1005 / 1999

3

07'28"

(21'12")

07'26" (+00'48")

1002 / 3001

4

07'26"

(28'38")

07'22" (+00'44")

1008 / 4010

5

07'17"

(35'55")

07'13" (+00'35")

1009 / 5020

展開計圈分析

跑不動(╯з╰)

3月累積里程 : 100.96 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

🍀恆(S.H.E)🇹🇼, 蔡宗達和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'40"	00:13'49"
3	07'23"	00:21'12"
4	07'26"	00:28'38"
5	07'10"	00:35'48"
6	06'46"	00:42'34"
6.0	06'00"	00:42'52"

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朋友動態

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