10.0 km | 00:53:43 | 05:21/km日期: 2018-03-29 18:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 9734 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'22" / 05'19" / 05'22" / 05'23" / 05'18" / 05'21" / 05'26" / 05'22" / 05'17" / 05'12" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'17") | 1003 / 1003 | 176 / 104 |
| 2 | | 05'20" (+00'13") | 1006 / 2009 | 179 / 104 |
| 3 | | 05'20" (+00'13") | 1004 / 3013 | 180 / 103 |
| 4 | | 05'26" (+00'19") | 1007 / 4021 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'13" (+00'06") | 1004 / 5026 | 182 / 104 |
| 6 | | 05'21" (+00'14") | 1007 / 6033 | 180 / 103 |
| 7 | | 05'27" (+00'20") | 1008 / 7041 | 181 / 101 |
| 8 | | 05'19" (+00'12") | 1005 / 8047 | 183 / 102 |
| 9 | | 05'15" (+00'08") | 1004 / 9052 | 182 / 104 |
| 10 | | 05'07" | 1006 / 10059 | 184 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.36 km 
母子鱷魚 NB68-黃(27) 累積 :
1000.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'19" | 00:10'41" |
| 3 | 05'22" | 00:16'03" |
| 4 | 05'23" | 00:21'26" |
| 5 | 05'18" | 00:26'44" |
| 6 | 05'21" | 00:32'05" |
| 7 | 05'26" | 00:37'31" |
| 8 | 05'22" | 00:42'53" |
| 9 | 05'17" | 00:48'10" |
| 10 | 05'12" | 00:53'22" |
| 10.0 | 13'30" | 00:53'43" |
留言 
展開計圈分析
