鄭承軍 2018/03/29 訓練日誌

鄭承軍桃園
ID 93037

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鄭承軍

35.6 km | 08:17:36 | 13:57/km

日期: 2018-03-29 08:38 - 總爬升: 289 m - 地點: 大甲鎮瀾宮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2210 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(39)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

26'45"

(26'45")

2.22 (-42.22)

989 / 989

11'42"

(38'27")

5.20 (-39.24)

1014 / 2003

10'35"

(49'02")

5.68 (-38.77)

1001 / 3004

10'50"

(59'52")

5.57 (-38.87)

1005 / 4010

12'06"

(01:11'58")

4.98 (-39.47)

1003 / 5014

展開計圈分析

桃園

鄭承軍

鞭炮齊鳴

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鄭承軍

同學朋友照

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仙女扶轎

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桃園

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鎮瀾宮終點

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桃園

鄭承軍

天后宮出發

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宗教文化之旅DAY3~3/29(星期四)
桃園龍德宮南巡遶境第五天~彰化鹿港天后宮-臺中大甲鎮瀾宮，0800起馬，受到天后宮送駕時的熱情，鞭炮齊鳴，繼續夾腳拖行走，今日一樣艷陽高照，跟著四媽祖一起扶轎，排隊躦轎，祈福平安。

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鄭承軍和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'56"	00:26'56"
2	11'31"	00:38'27"
3	10'35"	00:49'02"
4	10'50"	00:59'52"
5	11'59"	01:11'51"
6	12'03"	01:23'54"
7	18'50"	01:42'44"
8	03'24"	01:46'08"
9	19'05"	02:05'13"
10	20'05"	02:25'18"
11	09'37"	02:34'55"
12	09'20"	02:44'15"
13	11'02"	02:55'17"
14	13'34"	03:08'51"
15	24'14"	03:33'05"
16	01'22"	03:34'27"
17	04'03"	03:38'30"
18	01'19"	03:39'49"
19	01'08"	03:40'57"
20	01'30"	03:42'27"
21	09'47"	03:52'14"
22	37'18"	04:29'32"
23	10'14"	04:39'46"
24	10'12"	04:49'58"
25	11'09"	05:01'07"
26	09'54"	05:11'01"
27	19'01"	05:30'02"
28	01'22"	05:31'24"
29	02'26"	05:33'50"
30	25'56"	05:59'46"
31	04'25"	06:04'11"
32	02'57"	06:07'08"
33	04'18"	06:11'26"
34	02'43"	06:14'09"
35	32'08"	06:46'17"
36	11'26"	06:57'43"
37	09'58"	07:07'41"
38	09'34"	07:17'15"
39	09'01"	07:26'16"
40	10'51"	07:37'07"
41	13'13"	07:50'20"
42	23'03"	08:13'23"
35.6	00'-3"	08:13'47"