Ruth Chiu 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ruth Chiu 基隆
ID 269523

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3.9 km | 00:38:48 | 10:04/km

日期: 2018-03-28 16:37 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'15" / 09'47" / 09'23" / 10'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'09"

(10'09")

10'16" (+00'54")

987 / 987

2

09'43"

(19'52")

09'41" (+00'19")

1001 / 1989

3

09'41"

(29'33")

09'22"

1033 / 3022

4

08'43"

(38'16")

10'11" (+00'49")

854 / 3877

3月累積里程 : 100.15 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	09'47"	00:20'02"
3	09'23"	00:29'25"
3.9	10'24"	00:38'16"

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