3.5 km | 00:21:56 | 06:20/km日期: 2018-03-28 20:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'33" / 05'34" / 07'59" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'12") | 637 / 637 |
| 2 | | 38'59" (+34'44") | 62 / 699 |
| 3 | | 04'21" (+00'06") | 638 / 1338 |
| 4 | | 22'44" (+18'29") | 66 / 1404 |
| 5 | | 04'15" | 644 / 2048 |
| 6 | | 26'48" (+22'33") | 77 / 2126 |
| 7 | | 04'30" (+00'15") | 640 / 2767 |
| 8 | | 34'18" (+30'03") | 59 / 2826 |
| 9 | | 04'08" | 632 / 3459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
47.05 km 
SKECHERS GO RUN 4 - NITE OWL SERIES 累積 :
1102.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'34" | 00:12'07" |
| 3 | 07'59" | 00:20'06" |
| 3.5 | 04'01" | 00:21'57" |
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