嫦娥 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

嫦娥新北市
ID 72952

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3.2 km | 00:44:32 | 13:52/km

日期: 2018-03-28 19:44 - 總爬升: 214 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 陰 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'54" / 12'57" / 17'25" / 14'50" /

基本訓練
--
汗流得比下午的10公里還多。
今天的補給太豐盛了，吃得太開心，下山忘了開啟，少了1公里多。哈哈！

3月累積里程 : 144.97 km

亞瑟士asics GET-KAYANO T6A6N 累積 : 904.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

嫦娥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	12'57"	00:23'51"
3	17'25"	00:41'16"
3.2	15'09"	00:44'23"

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