小玉 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

小玉台南
ID 301613

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4.1 km | 00:40:14 | 09:48/km

日期: 2018-03-28 16:47 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'53" / 09'28" / 09'48" / 10'01" / 08'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'52" (+00'25")

996 / 996

2

09'31"

(19'21")

09'27"

1005 / 2002

3

09'48"

(29'09")

09'46" (+00'19")

1002 / 3005

4

10'01"

(39'10")

10'02" (+00'35")

997 / 4002

5

00'53"

(40'03")

09'13"

95 / 4098

3月累積里程 : 75.54 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	09'28"	00:19'21"
3	09'48"	00:29'09"
4	10'01"	00:39'10"
4.1	08'50"	00:40'03"

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