6.2 km | 00:41:32 | 06:40/km日期: 2018-03-28 06:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 06'16" / 06'18" / 06'37" / 06'35" / 06'54" / 07'14" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'19") | 214 / 6214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'18" | 00:12'34" |
| 3 | 06'37" | 00:19'11" |
| 4 | 06'35" | 00:25'46" |
| 5 | 06'54" | 00:32'40" |
| 6 | 07'14" | 00:39'54" |
| 6.2 | 07'36" | 00:41'32" |
留言 
展開計圈分析
