6.8 km | 00:35:23 | 05:13/km日期: 2018-03-27 19:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'24" / 05'37" / 05'25" / 05'12" / 05'01" / 04'45" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'27") | 766 / 6766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 308.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'37" | 00:11'01" |
| 3 | 05'25" | 00:16'26" |
| 4 | 05'12" | 00:21'38" |
| 5 | 05'01" | 00:26'39" |
| 6 | 04'45" | 00:31'24" |
| 6.8 | 04'54" | 00:35'10" |
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